Салата от пиле и авокадо

Снимка: lifehacker.ru
  • Подготовка
    10 мин
  • Готвене
    10 мин
  • Порции
    2
  • View
    289

Ярка и лека салата със сочни резенчета портокал и меден дресинг ще се хареса на феновете на необичайни комбинации.

Съставки

    Начин на приготвяне

    Стъпка 1

    Накъсайте пилешкото филе, подправете със сол и черен пипер. Пържете в растително масло до омекване, 3-4 минути от всяка страна.

    Стъпка 2

    Поставете готовото пиле в чиния, охладете леко и нарежете на парчета.

    Стъпка 3

    Разделете един портокал на филийки и ги обелете от кората. Изцедете сока от половината плод.

    Стъпка 4

    Обелете и нарежете авокадото. Нарежете на едро орехите. Разкъсайте листата на марулята на ръка, ако е необходимо.

    Стъпка 5

    Поставете листа от маруля, резенчета авокадо, портокал и пилето върху плато. Подправете със сол на вкус и поръсете с ядки.

    Стъпка 6

    Смесете добре портокаловия сок със зехтин, горчица и мед. Изсипете дресинга върху салатата.

    Вижте още

    Recipe Reviews

    Leave a Review

    Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *