Смути от цвекло и манго

Започнете деня си с тази вкусна и здравословна напитка от цвекло и манго. Цвеклото съдържа протеини, мазнини, аминокиселини, фосфор, калций, магнезий, натрий, хлор, калий, желязо, кобалт, рубидий и цезий, антоцианини, витамини С, В1, В2, Р, РР, йод и фолиева киселина. Мангото съдържа витамини от група В (В1, В2, В5, В6, В9), витамини А, С и D, минерали – цинк, манган, желязо и фосфор. Благодарение на този състав, този сочен плод подобрява защитните функции на тялото. Плодът е отличен антиоксидант. Мангото облекчава болката, понижава температурата, предотвратява злокачествените тумори, особено в тазовите органи.