Add Recipe

Смути от цвекло и манго

Снимка: econet.ru
  • Подготовка
    10
  • Готвене
    5
  • Порции
    2 People
  • Преглеждания
    97

Започнете деня си с тази вкусна и здравословна напитка от цвекло и манго. Цвеклото съдържа протеини, мазнини, аминокиселини, фосфор, калций, магнезий, натрий, хлор, калий, желязо, кобалт, рубидий и цезий, антоцианини, витамини С, В1, В2, Р, РР, йод и фолиева киселина. Мангото съдържа витамини от група В (В1, В2, В5, В6, В9), витамини А, С и D, минерали – цинк, манган, желязо и фосфор. Благодарение на този състав, този сочен плод подобрява защитните функции на тялото. Плодът е отличен антиоксидант. Мангото облекчава болката, понижава температурата, предотвратява злокачествените тумори, особено в тазовите органи.

Съставки

Начин на приготвяне

1 Стъпка

Поставете всички съставки в блендер.

2 Стъпка

Разбийте до гладка смес. Добавете още вода, ако е необходимо, за да получите гладка текстура. Изсипете в чаша.

Вижте още

Leave a Review

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.