Add Recipe

Смути от цвекло и манго

Начало напиткиСмути от цвекло и манго
Снимка: econet.ru
  • Подготовка
    10
  • Готвене
    5
  • Порции
    2
  • Прегледа
    1 116

Започнете деня си с тази вкусна и здравословна напитка от цвекло и манго. Цвеклото съдържа протеини, мазнини, аминокиселини, фосфор, калций, магнезий, натрий, хлор, калий, желязо, кобалт, рубидий и цезий, антоцианини, витамини С, В1, В2, Р, РР, йод и фолиева киселина. Мангото съдържа витамини от група В (В1, В2, В5, В6, В9), витамини А, С и D, минерали – цинк, манган, желязо и фосфор. Благодарение на този състав, този сочен плод подобрява защитните функции на тялото. Плодът е отличен антиоксидант. Мангото облекчава болката, понижава температурата, предотвратява злокачествените тумори, особено в тазовите органи.

Съставки

    Начин на приготвяне

    Стъпка 1

    Поставете всички съставки в блендер.

    Стъпка 2

    Разбийте до гладка смес. Добавете още вода, ако е необходимо, за да получите гладка текстура. Изсипете в чаша.

    Вижте още

    Рецепта за 5 минути: за всеки ден или празник. Хрупкава салата с китайско зеле

    Рецепта за 5

    • 0 / 5
    Пясъчни кошнички със сладко и протеинов крем

    Пясъчни кошнички със

    • 0 / 5
    Прочутата френска торта, която се топи на езика

    Прочутата френска торта,

    • 0 / 5
    Просто навивам тестото с извара. Все още не сме измислили по-вкусни бисквитки:
    ,

    Просто навивам тестото

    • 0 / 5
    Италианският десерт, който покори целия свят. Готови буквално за 5 минути

    Италианският десерт, който

    • 0 / 5

    Коментирай

    Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *